巴哈花精情緒檢測表

請將您目前最希望改善的情緒狀態敍述給花精治療師，或填寫下列的問卷，每一題可選擇0~3分，

0分為完全没有這個情緒，1分為偶爾有這個情緒，2分為時常出現這個情緒，3分為目前最困擾的就是這個情緒，

以為您建議所需要的花精。姓名：日期：

1	你會有潔癖嗎？或對於別人用過的東西(如床、桌面)有種不潔的感覺嗎? 處事常要求完美，即使是臉上有點小黑斑也會感到焦慮嗎？	0，1，2，3	野酸蘋果	海底輪花精	佛甲草 Yellow Rattle
2	你很有責任感，覺得目前工作壓力太大，或家庭負擔過重，怕自己應付不來嗎？	0，1，2，3	榆樹
3	你覺得自己很没自信心嗎？是否很怕到KTV唱歌？面對任何挑戰，是否尚未嘗試就已失去勇氣，而提早放棄？	0，1，2，3	落葉松
4	你常會把週遭的過錯都歸咎在自己身上嗎？	0，1，2，3	松針
5	你是否已經精疲力盡，仍硬撐著要把事情做完？右側頸項時常會緊繃嗎？	0，1，2，3	橡樹
6	你曾有過強烈且難過的創痛（如與愛人分手、喪親之痛），或曾受到驚嚇嗎？	0，1，2，3	聖星百合
7	你已經試過很多方法，仍無法達到預期目標，卻又不知下一步該何去何從，被無望或挫折感壓的喘不過氣嗎？	0，1，2，3	甜栗
8	你覺得生命中充滿著不公平，為何倒楣的事老是發生在我身上？	0，1，2，3	楊柳
9	你常會莫名的心慌、恐懼，偶有心悸的感覺，但卻不清楚到底在擔憂什麼嗎？	0，1，2，3	白楊	臍輪花精	粉紅玫瑰 Pink Rose
10	你內心有著長久的壓力，一直隱忍，想槌牆壁、想大叫、想朝人丟東西，會擔心自已失去理智而抓狂嗎？	0，1，2，3	櫻桃李
11	你有特定害怕的事項，如怕黑、怕蜘蛛、或有懼高症呢？你是否個性敏感，內向害羞，很害怕上台說話？	0，1，2，3	溝酸醬
12	你很掛念親人，時常害怕不幸的事會降臨在他們身上嗎（如親人出門買菜，擔心他們過馬路會被車撞）？	0，1，2，3	紅栗
13	你時常半夜被一點小聲音給驚醒，或過去曾有過生死一瞬間的驚嚇（如被歹徒拿刀挾持、發生火災逃生、溺水、看到車禍的死屍），或時常做惡夢嗎？	0，1，2，3	岩玫瑰
14	你做決定時不相信自己的直覺，會一直詢問他人的意見嗎？或一直到處上課、買書來填補心中的疑惑？	0，1，2，3	水蕨	太陽神經叢花精	野蘭花 Wild Orchid
15	你很容易悲觀？任何事均會先往壞處想（如檢驗報告尚未出爐，便認為一定有問題）。面對考驗，即使是遇到小小的挫折，也會產生放棄的念頭嗎？	0，1，2，3	龍膽
16	你歷經多次痛苦的失戀、家人變故，而導致思緒也漸入灰色，認為人生没什麼希望，左側頸項時常會緊繃嗎？	0，1，2，3	荊豆
17	你從事規律的工作，一想到眼前要做的事就感到疲勞、無力？但一來點刺激的東西(如咖啡、電動)便精力充沛嗎？	0，1，2，3	鵝耳櫪
18	你處事優柔寡斷，經常不能在兩件事情之間下決定嗎？且遇到抉擇時只會自己思考，而不想去請教別人嗎？	0，1，2，3	線球草
19	你充滿著雄心壯志，卻不知人生的目標到底在那？常會到處嘗試，不合己意便放棄，有虎頭蛇尾的感覺嗎？	0，1，2，3	野燕麥
20	你心裏有心事，即使很不高興但在別人面前仍會裝的很快樂嗎？在心情不好的時候喜歡找三五好友一起玩樂嗎？	0，1，2，3	龍芽草	心輪花精	白風鈴草 White Bluebell
21	你心地善良，不太會拒絕別人，常被別人使喚來做事且默默地忍受？而搞得自己疲憊不堪嗎？	0，1，2，3	矢車菊
22	你曾有過被第三者介入或被惡意欺騙的戀情嗎？是否常悶悶不樂，並有嫉妒、報復、猜忌的心（即使是別人在一起聊天，也會認為別人在說你的壞話）？別人的一些言行刺激到你便會立刻反擊、回罵嗎？	0，1，2，3	冬青
23	在人生或環境變化時常有不適的現像嗎（如一搬家便睡不著，從大學畢業便滿臉青春痘）？或易受別人意見的影響而動搖的自己的想法，甚至放棄嗎？	0，1，2，3	胡桃
24	你對於很多事情都會看不順眼？尤其是你認為很笨、短視與無知的人，總是難以容忍，且會想去唸他們嗎？	0，1，2，3	山毛櫸	喉輪花精	野鳶尾花 Wild Iris
25	你會希望心愛的人能多陪你一些，即使吃飯、看電視也想把他們留在身邊？若遭受些許冷落，就很難過，抱怨自己受到冷落，而想哭嗎？	0，1，2，3	菊苣
26	你對自己要求很嚴格，很自律，就和軍人一樣按表操課嗎？別人找你放鬆一下出去玩，你會認為是在浪費時光嗎？	0，1，2，3	岩泉水
27	你對於社會上不公不義的事情會感到憤怒嗎？覺得是對的事，即使面對危險仍堅持做下去？對於重要的事會廢寢忘食地急著做完，有時還會找別人一起來幫忙完成嗎？	0，1，2，3	馬鞭草
28	你總覺得別人没什麼大腦，照你的想法做才是最好的嗎？或者常會命令別人做東做西呢？	0，1，2，3	葡萄
29	你容易受到外界的干擾而無法專心（如讀書時外界一點風吹草動被回頭去看），或常做錯同一件事，常重蹈覆轍，很難從經驗中學習嗎？	0，1，2，3	栗樹芽苞	眉心輪花精	纈草 Valerian
30	你常會幻想美好的未來但又缺乏行動力嗎？有時常會不知不覺神遊太虛、暈暈欲睡嗎？	0，1，2，3	鐵線蓮
31	您常憶起多年前的往事（如父親往生、和男朋友甜蜜時光、和死黨一起打球），自覺工作時極度沒有效率，做事時總是心不在焉，很容易閃神？	0，1，2，3	忍冬
32	你偶而會有莫名的憂鬱，如同突然間「烏雲罩頂」的感覺嗎？	0，1，2，3	芥苿
33	你感覺很累，對許多事都不感興趣，只想睡覺嗎？或你的肩膀常會酸痛無力嗎？	0，1，2，3	橄欖
34	你腦中常胡思亂想，憂慮、擔心的事一直浮現，想停又停不下來嗎？或內心常會自問自答呢？	0，1，2，3	白栗
35	你對於人生已抱著認命的想法？即使生病或遇到惡劣的環境也逆來順受嗎？或身體有時會有發麻的感覺嗎？	0，1，2，3	野玫瑰
36	你喜歡找伴傾訴，討厭獨處嗎？很怕別人不聽你說話嗎？	0，1，2，3	石楠	頂輪花精	蓮花 Water Lily
37	你喜歡有效率的做事情，最討厭等待，常因此過於緊張或沒耐心嗎？或無法忍受步伐慢的人，喜歡獨自工作嗎？	0，1，2，3	鳯仙花
38	你有點像獨行俠，喜歡清幽的環境，不太愛與人往來、互動，喜歡自己一個人的感覺嗎？	0，1，2，3	水堇

附註：

1. 本表內容由李泓斌醫師設計製作。

2. 為維持最佳治療效果，盡可能篩選出七瓶以內的花精。

3. 本表係整合巴哈花精、脈輪花精與深層業力花精。個案可依勾選的內容選用脈輪花精或深層業力花精。

如栗樹芽苞、芥末、野玫瑰、白栗花精勾選均為3分，在用巴哈花精的同時，也可選用這類花精對應的

眉心輪花精或纈草花精，可單獨使用或搭配來加強療效。

4. 若有問題，歡迎至tw.myblog.yahoo.com/aasswen留言討論。